भगवद गीता 6.32
आत्मौपम्येन सर्वत्रअध्याय 6श्लोक 32
Read in Englishआत्मौपम्येन सर्वत्र समं पश्यति योऽर्जुन। सुखं वा यदि वा दुःखं स योगी परमो मतः॥
ātmaupamyena sarvatra samaṁ paśyati yo 'rjuna, sukhaṁ vā yadi vā duḥkhaṁ sa yogī paramo mataḥ
हिंदी अनुवाद
हे अर्जुन, जो अपनी तरह ही सब प्राणियों को समान देखता है, और उनके सुख-दुख को अपना सुख-दुख मानता है, वही योगी सबसे श्रेष्ठ माना गया है।
प्रसंग
यह श्लोक इस बात के कृष्ण के वर्णन को पूरा करता है कि ध्यान कहां ले जाता है। उन्होंने उस योगी का वर्णन किया है जो हर किसी में आत्मा देखता है, और यह उसका सबसे ऊंचा रूप है।
इसका अर्थ
सबसे ऊंचा अभ्यास है दूसरों के सुख और दुख को ऐसे महसूस करना जैसे वे आपके अपने हों। इसे इस बात से मापा जाता है कि आप दूसरों से कैसे पेश आते हैं, केवल अपनी निजी शांति से नहीं।
गहराई से
ध्यान देने वाली बात है कि गीता अभ्यास का शिखर कहां रखती है। निजी आनंद में या एकाग्रता के बड़े करिश्मों में नहीं, बल्कि इसमें कि आप दूसरों के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
'आत्मौपम्येन', यानी अपने से तुलना करके, यही तरीका है। आप जानते हैं कि आपका अपना दर्द कैसा होता है, इसलिए आप उनके दर्द को भी उतनी ही गंभीरता से लेते हैं।
आपके जीवन में
किसी भी आत्म-सुधार को इस कसौटी पर परखिए। अगर बरसों के अभ्यास ने आपको शांत तो बना दिया, पर दूसरों के लिए महसूस करने में बेहतर नहीं बनाया, तो कुछ अधूरा है।
अगली बार जब कोई दोस्त बुरी ख़बर बताए, तो ध्यान दीजिए कि क्या वह सच में आपके भीतर उतरती है।
किसी और के दुख और सुख को अपना समझकर महसूस करें। यही असली पैमाना है।
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2.22
शरीर वस्त्र की तरह पहना जाता है। उसके भीतर जो है, वह कभी समाप्त नहीं होता।
2.14
यह भी बीत जाएगा। सुख और दुख दोनों को एक ही स्थिर मन से स्वीकार करें।
2.11
आप उस चीज़ का शोक करते रहते हैं जिसे आप कभी थाम ही नहीं सकते थे। ज्ञानी ऐसा नहीं करते।
6.30
जब आप हर चीज़ में एक ही धागा देखने लगते हैं, तो कुछ भी आपको पूरी तरह अलग नहीं कर सकता।