भगवद गीता 6.6
बन्धुरात्मात्मनस्तस्यअध्याय 6श्लोक 6
Read in Englishबन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः। अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत्॥
bandhur ātmātmanas tasya yenātmaivātmanā jitaḥ, anātmanas tu śatrutve vartetātmaiva śatru-vat
हिंदी अनुवाद
जिसने अपने आप को जीत लिया है, उसके लिए उसका मन उसका मित्र है। पर जिसने ख़ुद को नहीं जीता, उसके लिए उसका अपना मन शत्रु की तरह व्यवहार करता है।
प्रसंग
यह सीधे पिछले श्लोक से आगे चलता है, जहां कृष्ण ने कहा था कि मनुष्य स्वयं ही अपना मित्र है और स्वयं ही अपना शत्रु। यहां वे बताते हैं कि आपको कौन-सा मिलता है।
इसका अर्थ
आपका मन कभी तटस्थ नहीं रहता। साधा हुआ मन आपके लिए काम करता है। अपने हाल पर छोड़ा गया मन आपके ख़िलाफ़ काम करता है।
गहराई से
यह श्लोक तटस्थ रहने का कोई विकल्प नहीं छोड़ता। बिना साधा मन चुपचाप इंतज़ार नहीं करता। वह लगातार चिंता, भटकाव और ख़ुद पर हमले पैदा करता रहता है।
इसलिए मन को साधना जीवन में कुछ अतिरिक्त जोड़ना नहीं है। यह अपने सबसे ताक़तवर औज़ार की दिशा बदलना है, ताकि वह आपकी ओर न तना रहे।
आपके जीवन में
जो मन रात के तीन बजे आपदाएं गढ़ता है, वही दिन में किसी संकट से आपको शांति से निकाल भी सकता है।
जब रात में वह शुरू हो, तो एक सीधा सवाल पूछिए: अभी मुझे असल में क्या पता है? यह उसे फिर से अपनी तरफ़ लाने का एक छोटा तरीका है।
वश में किया गया मन सबसे अच्छा मित्र है। अनियंत्रित मन सबसे बड़ा शत्रु।
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6.35
अस्थिर मन को धैर्यपूर्ण अभ्यास और त्याग के माध्यम से वश में किया जा सकता है।
18.58
जो मायने रखता है उस पर ध्यान रखें, तो आप हर मुश्किल पार कर लेंगे। पर अगर अहंकार आपको सुनने न दे, तो नहीं।
2.3
इस कमज़ोरी के आगे न झुकें। उठ खड़े हों, यह आप पर शोभा नहीं देती।
2.23
जो आप सच में हैं, उसे न कोई शस्त्र काट सकता है, न कोई आग जला सकती है।